掉头发厉害怎么办？方法在这里！

日常生活中，每个人都会掉头发，而正常的掉发一般我们是感觉不到的，但如果经常梳子上一缕缕、枕头床上沙发到处可见头发、洗澡的地面上也被头发堵塞，那就需要注意了，这已经不是正常掉发的范围，需要及时调理。下面一起来看看，掉头发厉害怎么办吧。

头发浓密，是对我形象的过去形容词。因为我在1年前就疯狂的掉头发，特别是在洗头的时候，总是脱落很多的头发，而且头发也很油腻；时间一长，同事朋友总是说我发际线太高，头顶头发太少，额头也光秃秃的，头顶雪白的头皮清晰可见，实在不知道是什么原因。

后来去看医生，人家说长期大量掉头发的原因主要和以下几点有关：

1、工作原因导致作息不规律经常熬夜、睡眠不足，雄激素水平上升，从而出现脱发的症状。对于这种情况，需要保持充足的睡眠，和劳逸结合，平衡体内的激素的分泌，才能减少脱发症状的发生。

2、日常饮食不均衡，导致出现身体贫血、营养不良，头发失去营养供应，进而会干枯、发黄、大量掉落。

3、血虚肾亏：从中医角度，“发为血之余”，为“肾之华”“血之荣”，也就是说毛发的盛衰与肾气是否强健以及气血是否充盛有重要关系。肾气强、气血充足的人，头发生长良好，乌黑浓密，不易掉落。而血虚肾亏的话，头发就可因为失去濡养而经常掉落。

拒绝“秃头”，掉头发厉害怎么办？

为了调理自己掉发的问题，我找中医问诊，并给我开了一个疗程的中成药“白云山敬修堂养血生发胶囊 ”。打算遵循中医药概念，“由内而外，防治脱发”

给我开药的中医介绍到，白云山敬修堂养血生发胶囊成分中加入有滋阴补血、益精填髓作用的熟地黄；可以补血活血、祛瘀生新，护发的当归等9种中药材，主治功能为养血祛风，益肾填精。说对我这种脱发问题，对症调理的效果应该不错的。

现在我就给大家分享一下自己的使用感受，刚开始的时候，还没什么感觉，但我觉得，这些事情的确也急不得，长头发这事，想马上见效也是不太现实的。慢慢的，在服用过程中，感觉头发掉的越来越少，直到头发上长出了许多短短的小碎发；我才正真的信服那中医给我开的这个药了；总之现在的我头发逐渐恢复黢黑浓密，应该很快就会恢复到跟之前正常的头发一样了。我感觉自己又回到了“青春时代”一般，快乐、自信。

今天，我的分享就到此结束，如果你也出现掉头发厉害怎么办的烦恼，那不妨行动起来，积极的调理掉发问题。毕竟掉发严重是一件不容忽视的事情，会严重威胁到个人的颜值的啊。