为什么会经常掉头发？养血生发了解一下

很多患者来就诊，上来就问“我为什么会经常掉头发”，我说你是掉发还是脱发？他们都会一脸问号回答我，“难道这不一样吗？”

掉发和脱发真的不是一回事

正常人每天会脱落约50～100根头发，不过每天也会有大约等量的新生头发“发芽”。但如果平均每天掉的头发超过100根，并持续3个月以上，就一定要提高警惕了，需要及时就诊，查明原因。

大家可以做一个小测试，检测一下自己的脱发情况。

用拇指、食指和中指，从头发根部轻轻捏住约50根头发，向外捋，如头发脱落不超过2-3根，代表大致正常；如每次超过6根，则怀疑存在异常的活动性脱发。

为什么会经常掉头发

由于生活、工作各方面压力的日渐增大，人们的身体长期处于过度疲劳、失眠、营养供给不均衡等亚健康状态中，导致头皮血液循环障碍，这种血液流动的不畅会使头发得不到充足的养分，就可能会大量脱发。主要表现是头发整体稀疏，很容易脱落。

中医则认为，发为血之余。脱发与人体气血不足有关，且“肾藏精，主骨，生髓，其华在发”，精血互生，所以毛发的生长脱落，润泽与否和肾的精气盛衰密切相关。当一个人的气血亏虚、肾气衰弱的时候，就会出现一种“血不荣发”的情况，表现为头发干枯毛躁、特别容易掉落等。

由内而外，防治脱发

按中医药的传统理念，脱发的治疗一般都是以内调为先，外显为发，“由内而外，防治脱发”就是这个理念，现代，有一款中成药敬修堂养血生发胶囊可以直接针对这类由于气血亏虚、肾精不足引起的脱发问题，其由制何首乌、熟地黄、当归、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟丝子、天麻，共9种中药材组方制成。

其中当归、白芍、川芎能活血化瘀、补血养血；菟丝子能滋补肝肾，益精固精；制何首乌有补肝肾，益精血的功效，加之其他药材的共同作用，使得敬修堂养血生发胶囊具备了养血祛风，益肾填精的功效。

养血生发胶囊常用于治疗血虚风盛，肾精不足所致的脱发，例如毛发松动、稀疏，易脱落、毛发干燥、油腻、头皮瘙痒等情况，对于斑秃、全秃、脂溢性脱发与病后、产后脱发等也有很好的调理效果。此外，它还具有抗炎、止痒、补血、耐疲劳、促进毛发生长等作用，治疗脱发、血虚肾亏证的疗效及安全性都比较好。

提到安全性可能有人会质疑，养血生发胶囊中的何首乌会引起肝损害。这里要详细说明一下，养血生发胶囊中添加的是“制何首乌”，并非大家担心的有毒性的“生何首乌”，经过一系列现代的“炮制”工艺后，保证药效的同时，它毒性会大大降低，并不会引起身体损伤。

另外，我也查阅过多项研究均未发现养血生发胶囊对健康人群的心、肝、肾功能、血液系统有异常影响，治疗脱发血虚肾亏证疗效及安全性均较好，可以放心使用。

大家应该都知道自己为什么会经常掉头发了，总结一下，偶尔掉头发是正常的，如果随意拨动头发也会掉很多，那就是有问题的，可以到专业的医院检查治疗脱发的问题。很多脱发患者只幻想有特效药，吃下后就可以得到一个立竿见影的效果，但是毛发生长它本来就需要一定的时间，就好像我们把头发剪短了，也至少要几个月才能长回来，所以，实际临床的客观事实也告诉我们，这种想法是不科学的。除了治疗脱发的表象问题本身，也要解决身体内部的问题，多点耐心，通过内调，把身体养好，头发才有一个更好的生长环境。