吃什么东西可以治疗掉头发？养血生发胶囊可以吃多久？

如今，脱发问题已逐渐在各个年龄阶段的人群中蔓延开来，稍有不慎便可能遭其“魔爪”，既影响外貌，又使心情不畅。为此很多人也是通过各渠道来咨询，在门诊也经常有患者询问吃什么东西可以治疗掉头发。除了食物，还有一些中成药也是有着不错的效果。那么养血生发胶囊可以吃多久？这就向您解答。

吃什么东西可以治疗掉头发呢？

首先来说，一些在生活中经常可以见到的食物可以起到一些作用。这就向您介绍一部分。

1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，适当多吃能使体内碱性物质充足，使血液维持在比较理想的弱碱性状态中，对头发生长有利。像冬瓜、竹笋、白萝卜、胡萝卜、大白菜、菠菜等，是比较合适的食物。

2、水果：如樱桃富含微量元素铁，能促使血红蛋白的生成；苹果富含果糖和葡萄糖，还有苹果酸、维生素等营养成分；大枣有丰富的糖分及维生素C等。

当然，食物的调理需要一定时间，需脱发患者在生活中长期坚持。除此之外还应服用药物积极治疗，像白云山敬修堂养血生发胶囊就是一款治疗脱发的效果不错的中成药，在门诊也是比较常见的一种治疗脱发的药物。下来我们说一下白云山敬修堂养血生发胶囊这款中药。

在中医看来，掉头发多与肾精亏损、血虚风盛有关，治疗时应以补益肝肾、养血祛风为主要原则。而白云山敬修堂养血生发胶囊是一款秉承“由内而外，防治脱发”的理念，运用中医药理论在经典古方的基础上研发优化而成的中成药。

白云山敬修堂养血生发胶囊是纯中药组方的内服药，包含熟地黄、当归、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟丝子、天麻、制何首乌9种成分。其中的熟地黄可以滋阴补血、益精填髓；当归能补血活血、祛瘀生新，护发；菟丝子有滋补肝肾，益精固精的作用；制何首乌能补肝肾，益精血；再加之以其他药材的共同作用，可起到补益肝肾、养血祛风之功效。当内部肾脏功能正常，气血运行无碍，外在的头发就能吸收足够的营养，不易脱落。真正实现由内而外、调理身体，滋养毛发的效果。

养血生发胶囊可以吃多久？

至于白云山敬修堂养血生发胶囊可以吃多久，由于脱发者自身体质、脱发程度等各不相同，具体服用时长可因人而异。但在一般情况下，坚持使用12周后，就会有比较明显的改善。

通过阅读上文内容，相信大家对于吃什么东西可以治疗掉头发？以及“敬修堂养血生发胶囊可以吃多久”已经很清楚了。实际上，头发与健康状况也有紧密联系，当察觉头发掉落异常时，务必要重视起来，不要忽视了身体求救的信号。