气血虚弱导致的白发吃什么？养血生发胶囊对脱发白发有用吗？

中医讲，气血旺盛，则毛发旺盛；气血亏虚，则毛发不荣。简单来说，就是气血可以将营养物质输送至头部，使头发能够吸收充足养分，健康生长。反之，气血虚弱则发失濡养，头发就会逐渐变白。我在门诊接待的的年纪轻轻便白发明显的人，大多就是这个原因导致的。那么，气血虚弱导致的白发吃什么好呢？白云山敬修堂养血生发胶囊对脱发白发有用吗？今天就来聊聊此这一话题，希望对大家有所帮助。

气血虚弱导致的白发吃什么？

对于气血虚弱导致的白发大家可以吃一些有补气血、乌黑发作用的食物。比如樱桃，它富含多种人体所需的营养元素，经常吃可以缓解贫血现象，对于气血不足的人群可以起到很好的调理作用。黑芝麻也不错，味甘，含有亚油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质和钙等身体所需的营养，经常吃黑芝麻能滋养头发，使头发变黑。还有动物肝脏、红枣、南瓜等同样是较好的食物。同时，也可吃中成药“白云山敬修堂养血生发胶囊”调理身体。

下面我们一起来看看，白云山敬修堂养血生发胶囊对脱发白发有用吗？

白云山敬修堂养血生发胶囊是拥有两百多年历史的“中华老字号”，白云山敬修堂运用“由内而外，防治脱发”中医药理论在经典古方的基础上研发优化而成的中成药，其组方为中有滋阴补血、益精填髓之功效，用于血虚萎黄、肝肾阴亏的熟地黄；能滋补肝肾，益精固精的菟丝子；以及川芎、当归、白芍这三味中药材，可以活血化瘀、补血养血，帮助调节全身血液循环及局部微循环。当肾精得以滋补，体内的血液循环畅通时，头发便能吸收到足够的营养，从而使脱发症状减轻。

另外，对于“制何首乌”这味药，在《本草经解》中记载有益血气，黑髭发，悦颜色，久服长筋骨，益精髓，延年不老的功效，用来治疗白发有不错的效果，它与白云山敬修堂养血生发胶囊的其它药物组成共奏生发乌发之本源。

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