吃什么才能不掉头发？养血生发胶囊怎么服用？

现代社会生活形势瞬息万变，人们的压力日益增大，身体机能日渐出现不良反应，其中掉头发就是一个典型表现，面对头发大量掉落的情况，不仅会对身心造成巨大打击，还会影响身体健康。对此还是希望大家到医院寻求治疗，得到准确的诊断，以此进行有效的治疗。那么，吃什么才能不掉头发？若是服用白云山敬修堂养血生发胶囊这款中成药怎么样？养血生发胶囊怎么服用？这就和大家分享一些防治脱发的经验。

吃什么才能不掉头发？

在饮食方面，掉头发的人可多吃一些黑色食物，如黑芝麻，它含有油酸、棕榈酸，维生素E，蛋白质和叶酸，可以有效滋养头皮，帮助抑制掉头发，还能够使头发乌黑亮丽。还有黑木耳、黑豆等也不错。要多吃富含铁元素的食物，因为铁元素是构成血液中血红蛋白的重要物质，而血液又是养发的根本，因此多吃食胡萝卜，苹果，菠菜，西瓜，芹菜，动物肝脏，红枣等食物，可以有效补血，进而滋养毛发，减轻掉头发。

另外，关于吃什么才能不掉头发，此处的“吃”也不光是指食物，还有药物。对此，白云山敬修堂养血生发胶囊，对掉头发就有很好的治疗效果。

服用白云山敬修堂养血生发胶囊这款中成药怎么样？

白云山敬修堂养血生发胶囊是一款秉承“由内而外，防治脱发”的理念，运用中医药理论在经典古方的基础上研发优化而成的中成药，在明代古方“神应养真丹”的基础上进行改进，加入了制何首乌，其具有补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨的功效。用于血虚萎黄，眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，肢体麻木，崩漏带下，久疟体虚；高血脂。

制何首乌与另外8味药材共同作用，白云山敬修堂养血生发胶囊就可以起到养血祛风，益肾填精的功效。用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发，症见毛发松动或成稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒；斑秃、全秃、脂溢性脱发与病后、产后脱发见上述证候者。

对于大家关心的“养血生发胶囊怎么服用”的问题，答案也非常简单。白云山敬修堂养血生发胶囊的服用方法为口服，每天2次，一次4粒。当然，如果想要收到更好的效果，可以饭前服用，且用淡盐水送服。但要注意，感冒发热病人不宜服用；孕妇、肝功能不全者禁用。其他的禁忌详细可参看产品说明书。

以上内容就是关于“吃什么才能不掉头发”和“养血生发胶囊怎么服用”的介绍，希望能对你有所帮助。另外，在生活中患者朋友一定要坚持正确用药，不可半途而废。