头顶长白发如何调理？养血生发胶囊对白发有帮助吗？

在过去，出现白发是衰老的标志，但现在的情况大不相同。白发不再是老年人的专利，而是越来越年轻化。近年前来中医科询问白发治疗的年轻患者也是逐年增加，很多人年纪轻轻就长了白头发，尤其是头顶。那么，头顶长白发如何调理？如果选择用中成药白云山敬修堂养血生发胶囊对白发有帮助吗？下面就来结合一些诊疗经验来和大家谈谈这个话题。

头顶长白发如何调理？

从中医角度讲，头顶是督脉、膀胱经所过之处，与肾关系最为密切。正所谓“肾其华在发”，头发的生机根源于肾，肾强头发茂密光泽，肾虚则头发容易枯槁脱落，因此头顶长白发多是肾虚所致。调理时，可从饮食方面入手，适当多吃黑色食物，像黑豆、黑芝麻、黑米、紫米、黑木耳、桑葚等是不错的选择。另外，一些坚果类食物，如核桃、松子、开心果亦为补肾佳品。平时还可双手握拳，拳眼向内，在后腰部位上下搓动，搓摩腰部，可以起到温肾壮腰、培源固本的作用。

当然，对于头顶长白发如何调理也不是仅仅依靠这两种办法，更应该用药治疗，如从人体的脏腑调节着手的白云山敬修堂养血生发胶囊就很不错。

白云山养血生发胶囊对白发有帮助吗？

下来我们说一下白云山敬修堂养血生发胶囊这款中药。白云山敬修堂养血生发胶囊是一款秉承“由内而外，防治脱发”的理念，运用中医药理论在经典古方的基础上研发优化而成的中成药，它为脱发人群提供了以由内而外、调养治疗为方法的解决脱发烦恼的理想途径。而要想深入了解“白云山敬修堂养血生发胶囊对白发有帮助吗？”这一问题，还得看看从此药的组方入手。

该药组方为：熟地黄、当归、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟丝子、天麻、制何首乌。其中的熟地黄，在《本草纲目》记载：“填骨髓，长肌肉，生精血。补五脏内伤不足，通血脉，利耳目，黑须发。”它可以滋阴补血、益精填髓，用于血虚萎黄、肝肾阴亏、须发早白等症。而制何首乌是何首乌的炮制加工品，具有补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨的功效，适宜脱发、少白头人群。加之其他药材的共同作用，白云山敬修堂养血生发胶囊对于头顶白发的治疗就能够起到较好的效果。

更值一提的是，此药不仅对白发有治疗效果，对脱发的疗效更是十分优越。白云山敬修堂养血生发胶囊可适用于斑秃、全秃、脂溢性脱发、产后脱发、病后脱发等多种脱发类型，而且研究也表明，该药治疗脱发、血虚肾亏证疗效及安全性均较好。

以上就是关于“头顶长白发如何调理”和“敬修堂养血生发胶囊对白发有帮助吗”的全部内容了，希望能对大家有所帮助。另外，白发人群在日常生活中，保持一个良好的心态，学会舒缓不良情绪。